Gesundheitsaspekte beim Rudern

“Rudern für die Kraftausdauer”
(GEO WISSEN REPORTAGE: “Der strake Rücken”)

Unser Vereinsmitglied Thomas Marschner stellte sich im letzten Herbst bereitwilligst viele Stunden zur Verfügung, um zu berichten wie gesund das Rudern für den Körper sein kann. Es sind dabei tolle Aufnahmen entstanden, wir empfehlen dieses Video ausdrücklich.

Quelle: http://www.geo.de/GEO/heftreihen/geo-wissen-gesundheit/video-rudern-fuer-die-kraftausdauer-80068.html

Osterfeuer

RVL-Osterfeuer 2015

Am Samstag, den 4. April, findet unser traditionelles Osterfeuer statt. Herzlich eingeladen sind alle Interessenten aus der Nachbarschaft in Linden und Limmer, RuderInnen anderer Vereine und natürlich alle RVL-Mitglieder samt Familien.

Los geht’s ab 18 Uhr. Für das leibliche Wohl wird mit Grillwürstchen, Bier und Brause gesorgt. Ab ca. 19 Uhr brennt das Osterfeuer.

Wir freuen uns auf viele Besucher und wohlige Wärme am Feuer!

Für die Vereinsmitglieder steht zuvor ein kleiner Arbeitsdienst ab 10.30 Uhr an.

Anfängerkurse 2015 beim RV Linden

Überarbeitung/Stand 05.05.2015:

Danke für das große Interesse. Es sind jetzt beide Kurse belegt. Alle, die sich noch melden, können nur noch auf die Warteliste gesetzt werden. Es kann aber durchaus bis kurz vor Beginn der Kurse passieren, dass durch Absagen wieder Plätze frei werden. Dann werden wir uns umgehend melden.

Wie auch in den letzten Jahren bieten wir in diesem Jahr wieder Schnupper- bzw. Anfängerkurse zum Rudern an.

Diese Kurse beziehen sich nur auf Erwachsene, denn für jugendliche Interessierte gibt es eine eigene Abteilung, die immer am Samstag (siehe Jugend u. Jugendtrainer Harald Krüger) trainiert. Kontakt u. Informationen über Harald.

Es hat sich gezeigt, dass sich das ganze Jahr über Interessenten melden, die Ruderinnen und Ruderer auf der Leine und Ihme gesehen haben und dies gerne einmal sofort ausprobieren möchten. Aber es macht am meisten Spaß, dies gemeinsam mit anderen im Frühling zu erlernen, um dann im Sommer auch die Gelegenheit zu haben, das Erlernte direkt noch weiter umzusetzten und zu genießen.

Kein Rudertraining der RVL-Jugend mehr im Winter

Nach einem Beschluss der Vorstandssitzung Anfang Dezember, findet ab sofort (und bis auf Weiteres) im Zeitraum vom 01. November bis 28. bzw. 29. Februar des jeweiligen Jahres kein Rudertraining der Jugendabteilung mehr auf dem Wasser statt, da dieses dem Jugendtrainer mit nur lediglich einem Gig-Boot erlaubt wäre anknüpfend an die Beschlussfassung.
Zum augenblicklichen Zeitpunkt wird auch kein Alternativtraining angeboten, weitere Informationen folgen intern an die Mitglieder der Jugendabteilung. Bei Fragen oder auch für Rückmeldungen steht der Vereinsvorstand (siehe Kontaktseite) zur Verfügung. Darüber hinaus können die Kinder, Jugendlichen und Eltern natürlich – wie bereits zunehmend geschehen – auch den Jugendtrainer Harald in dieser Angelegenheit kontaktieren.

Unterstützt den RV Linden bei euren Weihnachtseinkäufen!

Unterstützt den RV Linden bei euren Weihnachtseinkäufen im Netz!

Wenige können bereits etwas erreichen, viele können mehr erreichen! Spenden sind sehr wichtig, um einen Verein voran zu bringen und ermöglichen vieles!

Es wurden bereits fast 100€ Spenden mit insgesamt über 60 Einkäufen für den RVL über die Plattform “gooding” gesammelt von bisher leider nur wenigen Mitgliedern bzw. Teilnehmern.

Viele namhafte Online Shops (Otto Versand, Amazon, MyToys, C & A, Zalando, u. v. a.) nehmen teil und unterstützen Vereine. Da es fast 1000 verschiedene Online Shops und Firmen sind, die dabei sind, wäre es zu umfangreich, weitere aufzuzählen! Bei vielen Gelegenheiten könnt ihr, / können Sie den RVL unterstützen: beim Online-Shopping, beim Pizzabestellen, beim Wechsel des Telefon- oder Handynetzes, beim Bahnfahren u. v. m.! Hier gibt es eine Liste aller teilnehmenden Shops: Gooding Shop Liste.

Wer sich noch nicht ausreichend unter “gooding” und dem Ablauf vorstellen kann, hier ein kleiner Film:

Logo Head19

Head of the River Leine 19 – Resümee

Liebe Freunde des Heads,

der 19. Head of the River Leine mit spannenden Rennläufen und einer tollen Feier mit der Band Audiojet liegt hinter uns. Die Rennergebnisse und Fotos findet ihr nun auch hier auf der Webseite. Wir haben uns sehr über euer zahlreiches Erscheinen gefreut und hoffen ihr hattet viel Spaß, zu Wasser und zu Lande.

Nochmals bedanken möchten wir uns bei der Firma BodyMIND für die Spende eines Warengutscheins im Wert von 90 Euro, der dem Gesamtsieger RC Favorite Hammonia Hamburg gemeinsam mit dem Head-Wanderpokal überreicht wurde. Die Bremer Firma bietet unter anderem Ruderbekleidung für Vereine an.

Nicht zuletzt geht ein großes Dankeschön an die zahlreichen Helfer vor, während und nach der Veranstaltung.

Wir freuen uns auf den Head 20!

Euer Head19-Team

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