Am Sonntag, den 7. September, trafen sich Ruderinnen und Ruderer aus des RVLs zu einer besonderen Trainingseinheit im Ruderbecken des benachbarten Deutschen Ruder-Clubs (DRC). Ziel der zwei intensiven Stunden war es, die eigene Technik gezielt zu verbessern – fernab von Wind und Wellen.
Unter Anleitung unserer Trainerin Linda wurde im ruhigen Umfeld des Wasserbeckens konzentriert an der Riementechnik gearbeitet. Schritt für Schritt erklärte Linda die Bewegungsabläufe, gab individuelle Rückmeldungen und half dabei, persönliche Unsicherheiten zu erkennen und zu lösen. Das gemeinsame Arbeiten an der Technik hat nicht nur jede und jeden ein Stück weitergebracht, sondern auch den Zusammenhalt gestärkt. Für viele von uns ein Aha-Moment und ein echter Motivationsschub für die bevorstehende Head-of-the-River-Regatta!
Solche Einheiten ergänzen unser regelmäßiges Training und bieten eine tolle Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre auf die eigenen „Baustellen“ zu konzentrieren.
Ein großes Dankeschön an Linda, die mit Geduld, Klarheit und einem feinen Gespür für Details durch das Training geführt hat. Herzlichen Dank auch an den DRC für die Möglichkeit, das Becken zu nutzen. Wir freuen uns über eine gelungene Kooperation.
Die besten Fotos seht ihr hier:
